Walk Down on Memory Lane

My Life

NEWYEARSNu när det är nyårs afton och allt tog jag mig en tillbakablick på passerande nyårs-aftonar. Vilka fina minnen! Kul att ha i efterhand. 2011 var väldigt speciellt då jag firade i USA. Dock tror jag detta året kommer bli super bra också, även om det är rena motsatsen ska det nog bli bra! 
Kommer bjuda på ett sista inlägg senare med nyårsklänningen, sen taggar vi tillsammans för 2013 som kommer bli grymt!

Since its New Years and all I looked through some old pictures from my past new years, a lot of good memories I must say. Very different new years, which I love. Last year was pretty cool, since I celebrated New Years in the U.S. But I think this new year will be great to, even if its not at all like last year. 
I will post one more post before 2013, so you can see my new years outfit, and welcome the new years together! 

I’m Strong And I Know It

Health

Headerpics from weheartit. 

God kväll mina fina. Nu kommer det som jag lovat, ett litet pepp inlägg inför det nya året. Lite härlig inspiration, peppande ord och bra övningar som kan göras överallt 24/7. Hoppas ni gillar’t! 
God Night my readers. Here is what I promised you guys, an inspiring workout post with some tips, inspiration and good exercises you can do anywhere 24/7. Hope you’ll like it!

Exercisepics from Shape.com

The 3 on top are my three favorite thighs & butt exercises to do at home right now. 
Bottom 3 are my favorites for mainly abs but also for nice toned arms. Easy to do and you don’t need any extra supplies. Just turn up the music and get started. I like to do 3 reps x 15 of each exercise. Can you do more, DO more. Exercising is still individual, so If you feel your body can do more, do it. 
Since I don’t have a gym membership right now, I try to exercise outside of the gym. I like to mix it up with a run/powerwalk and finish up with some good abs&butt exercises inside.
Always remember, a little bit is better than nothing! PS. don’t forget the music, don’t have a good list? Subscribe mine here

Helsing af Helsingborg

My Life

DSC_0466DSC_0465DSC_0453DSC_0456DSC_0459DSC_0455DSC_0461DSC_0464En halv regnig dag i Helsinborg, men satt man inne med tända ljus, god mat och trevligt sällskap spelade det ingen roll. Rekommenderar starkt en brunch på Helsing. 
Bloggen har hängt sig en hel del idag, i alla fall från min sida. Håller tummarna att felet har försvunnit nu så vi kan längta efter ett träningsinlägg ikväll, inför det nya året. Nyår imorgon! 

A grey and rainy day in Helsingborg, but since I sat inside with candles, good food and wonderful company, it really didn’t matter. 
My blog has not been my friend today, I don’t know what went wrong earlier today, but I hope everything is back to normal now. Hope you’ll like my last workout post this year, New Years tomorrow! 

Graffiti Walls & Cobbled Street

Fashion

DSC_0479DSC_0472DSC_0478DSC_0484DSC_0487DSC_0489WalkHemma efter en underbart mysig brunch med min fina farfar som är nere från Göteborg, nämligen hans födelsedag så givetvis skulle det firas. 
Det blev lite rolig foto session i stan efteråt, måste bara säga ännu en gång hur mycket jag älskar att gå i mina Jeffrey Campbell Litas, så grymt bekväma och snygga för den delen också. Snart blir det tårta också.. tur man fick sig en promenad i morse i alla fall. 

Home after a cozy brunch downtown with my wonderful Grandfather whose birthday is today. So we celebrated with delicious food and a long talk. Afterwards we ended up in an alley photographing. Had a great time with that. Just have to tell you how much I love my Jeffrey Campbell Lita’s, so unbelievable comfortable and good looking too. 

There is no, No in Yes.

Health

8100_4095377861678_1406702857_nGod morgon! Söndag och jag startar dagen med en lång Power walk, dock en aning mer kläder än bilden ovan. 
Senare kommer det bjudas på himmelsk brunch i stan, och senare i eftermiddag kommer både outfitbilder & tränings inspiration. Så missa inte det! 

Good morning! I start my Sunday with a long Powerwalk, wearing a little bit more clothes than the picture above. Later today I will head downtown for a delicious brunch and during the day I will post Todays outfit and some awesome exercise tips & inspiration, so don’t miss that!