Let the Healthiness be a part of your body.

Oj vad lite tid jag haft åt detta då, jag springer från det ena projektet till det andra. Imorgon väntar Tjejmässa i Strövelstorp, Bygdegård 11-17 (fri entré med 28 olika företag som ställer ut, modevisning och massa annat skoj under dagen!) Välkommen! Det har blivit en del inredning på sista tiden, så lägger upp ett mumsigt […]

One Workout Closer, To Being Sexy as F*ck

5 Things to think about within exercise and hard training.  1. Don’t Skimp on Carbs”Your body needs them to fuel a workout, so reach for fruit or high-fiber crackers an hour beforehand. If you’e exercising for 90 minutes or longer, include some protein so that the carbs break down more slowly, giving you longer-lasting energy. […]

Overnight Oats.

God morgon! Nyss hemkommen från ett ben & mag pass på gymmet. Shorts & Linne, så härligt att äntligen kunna köra det efter denna långa och kalla vintern…Good morning!Just got back from a hardworking leg & abs workout at the gym. Wearing only shorts and a top, so nice to finally being able to wear that […]

Good Morning, Beautiful..

God Morgon! Solen skiner och jag tog sovmorgon, sedan lagade jag en underbar frukost till mig själv. En helt underbar start på dagen! Tänkte inspirera med ett frukost-collage, ganska uppiggande va? Lite inspo för morgondagens frukost kanske? Instagram älskar mina frukostar i alla fall, eller ja – jag älskar att inspirera med mina frukost bilder på instagram.  […]

Good Morning Deliciousness.

Så här såg min morgon ut. Riktigt mumsig frukost, med lite ny musik av Chris Brown till så blir det inte mycket bättre. Dagens val:1 Kiwi, 1 skiva bröd med 2/3 banan, Ett hårdkokt ägg, turkiskt yoghurt med osaltade cashew nötter och blåbär.  This was what my morning looked like. A really delicious breakfast, together with […]