One of Those Days.
Dagen i bilder. Klockan ringde 08.00, på med träningskläderna och gav mig iväg på en 7km PW/joggingtur. Väl hemma blev det 50 x 2 sit-ups, lite planka och 2 x 20 push-ups. Till frukost blev det chokladgröt ( 1 dl havregryn, 2 dl vatten, 2 tsk kakao ) toppad med banan, hallon, blåbär och kokos. 10.30-14.30 var […]