ROSA FITSPO. 
Inspirerande, motiverande, nyttigt & hälsosamt. De 3 viktigaste sakerna inom träning, enligt mig. 

♥ Stay motivated! Kolla igenom bilder, eller följ en person du ser upp till på instagram och bli motiverad av deras framsteg.
♥ Glöm inte maten! Det är få som kan få sin drömkropp av att bara träna rätt. Maten är väldigt viktig också, rätt mat + bra träning = perfekt! 
♥ Ha roligt när du tränar! Många som inte uppfyller denna punkten eftersom de tvingar sig själv till gymmet och i princip lider genom ett pass. Hitta en form som du tycker är kul, zumba/step/intervall träning, hundpromenader, boxningspass med bästa kompisen. Det kvittar vad det är, all träning är bra träning. Så tänk till redan idag, vad tycker du är kul? 

PINK FITSPO.
Inspiring, motivating, useful and healthy. The three most important things in training, according to me.

♥ Stay motivated! Browse pictures, or follow a person you look up to on instagram and get motivated by their progress.
♥ Do not forget the food! There are few who can get their dream body only by working out right. Food is very important too, right food + good training = perfect!
♥ Have fun while exercising! Many people force themself to go to the gym, and basically suffer through a workout. Find a form that you think is fun, zumba / step / interval training, dog walking, boxing workouts with your ​​best friend. It doesn’t matter what it is, all exercise is good exercise. So think about it, what do you think is fun?

Lite härlig tränings inspiration, fitspo! Det gillar vi! 
Jag har faktiskt följt mitt mål dessa dagar, först powerwalk, cyckeltur och sedan 2 mil lång powerwalk igår. Matvanor har jag ganska ”tur” med då jag gillar nyttig kost och föredrar vatten framför något annat, älskar mina stora nyttiga frukostar och inte tycker så mycket om sötsaker, förutom någon majsboll någon gång ibland. 
Här i collaget har ni allt ni behöver för att bli motiverade, kanske ställ dig och laga en god sommarsallad, eller bege dig ut på den springturen du inte fått tummen ur, att göra ännu. Good luck!

Some nice fitspo, we like that – don’t we? 
I’ve been really good since I put up my goal again, powerwalk and bikingtours. I like the feeling of sore muscles, then you know you’ve trained! 
Here is all you need to stay motivated and focused, maybe make a summersalad for todays lunch, or lift your but and run a couple of miles, and get it over with! The feeling you get afterwards is the best feeling in the world! So, good luck!