Healthy Chocolate Dream,

Health, Inspiration

HealthydessertEftersom det är fredag, så är det okej att unna sig något eller hur? Men måste man unna sig något onyttigt?
Jag har hittat ett super gott recept på en nyttig kladdkaka toppad med färska hallon. (Jag har själv inte testat den ännu, men ska absolut göra det!) För en liten kaka (den på bilden är 14 cm i diameter) behövs:
Since it’s Friday, its time to indulge a little. But does it have to be unhealthy? I’ve found a healthy version of a chocolate cake topped with fresh raspberries. (I still haven’t tried it myself, but will!) For a small cake (14 cm diameters) You need:

♥ 2,5 dl Hasselnötter / 2,5 dl Hazel Nuts
♥ 1,5 dl Mandelmjöl / 1,5 dl Almond Powder
♥ 3-4 msk Agavesirap eller 5 Dadlar / 5 Date Plums
♥ 1 dl Svart kaffe / 1 dl Black Coffee
♥ 0,5 dl Kakaopulver / 0,5 dl Cacao Powder
♥ en nypa salt / a dash of salt
♥ 1 tsk Vaniljpulver / 1 tsp Vanilla Powder
 
Mixa alla ingredienser. Tryck ut smeten i en form klädd med plastfolie. Låt vila i kylskåp eller frys några timmar, flytta över på serveringsfat och dekorera, t.ex. som på bilden med vispad grädde och färska bär efter smak, t.ex. hallon som i detta recept. 
Mix all the ingridents. Press out the dough in a form with plastic wrap on the inside. Let rest in fridge/freezer a couple hours. Move over to a serving dish and top it with some whipped cream and berries, raspberries like this example. 
 
Recept kommer HÄRIFRÅN / Recipe is borrowed from HERE

Decorate with Books & Magazines.

Interior

Bookcollagepics/weheartit.com

Godmorgon!
Jag brinner verkligen för inredning och detaljer, för er som inte märkt det ännu. Jag tycker även det är kul att inspirera andra med mina idéer och tankar kring hemmet och detaljer. Det är även viktigt att veta att inredning inte behöver kosta pengar alltid, detta exemplet med att dekorera med böcker/tidningar. De böcker med annorlunda och fina ryggar, varför gömma de i en bokhylla? Hoppas på denna inredningstrenden och liva upp ditt hem lite i vår!

Good morning!
I sure do love interior, and I hope you like to be inspired by my collages. I think its fun to inspire and share my thoughts and ideas about interior and details. Something important to know about interior, is that it does not always have to cost a lot of money, or any for that matter. This example above, to decorate with books and magazines are a simple touch to a fun and inspiring environment. So, bring out your favorite books from the book shelf and start to decorate!

Lunch Inspiration?

Health

DSC_0030DSC_0029Ibland behöver man inspiration, inte sant? 
Därför tänkte jag tipsa om en super god lunch, (visserligen åt jag denna rätten till middag häromdagen, men funkar perfekt som lunch också!) Jag kunde inte sluta prata om salladen efteråt, så himla himla god! Går super snabbt att göra, smakar himmelsk och är nyttig!
GÖR:
1. Stek bacon & kycklingbitar. 
2. Skölj salladen (bladspenat/ruccola) 
3. Blanda allt i en stor skål, tillsätt körsbärstomater & Fetaost.
4. Sist men inte minst – på med Balsamic vinäger (min favorit) 
KLAR! ♥

We all need some inspiration from time to time, right? 
Thats why I wanted to tip you about a delicious salad I made the other day. Perfect for either lunch or dinner. I couldn’t stop talking about it afterwards, it was so super amazing! Fast to make, taste like heaven and is healthy!
DO: 
1. Fry bacon & chicken pieces. 
2. Rinse the salad (baby-spinach/ruccola lettuce)
3. Mix everything in a bowl and add the baby tomatoes and Feta cheese. 
4. Last but not least, don’t forget some Balsamic vinegar (my favorite oil/dressing)
DONE! ♥

S/S 13 Hottest Bracelets!

Fashion

Favorites CollageGrymt snygga kombinationer av armbanden vi beställde hos Hultquist igår, min favorit är den ursnygga orange sättningen – helt fantastisk! Till en brunbränd arm, Ja tack!
Amazing combinations of the bracelets we ordered in from Hultquist yesterday, my favorite combo is the orange one – love it! Imaging on a tan arm, Yes please!

Hultquist CollageHär har ni alla, en och en. En fantastisk vår/sommar kollektion, eller vad säger ni? 
Nu ligger alla armband upp på SOLUPPGÅNGEN, och är tillgängliga för webbköp. De är fraktfria och helt nya, så slå till nu innan de tar slut! Jag är kär i alla, kommer bli väldigt svårt att bara välja några… Några favoriter? 

Here are all the bracelets, one by one. A amazingly pretty spring/summer collection, or what do you think? 
All the bracelets are no up on SOLUPPGANGEN’s webpage where you can make your purchase, do it now before they sell out! I’m in love with all of them, can’t see how I’m going to choose which ones to buy… Any favorites?

Let’s Get Strong Together!

Health

Fitness Collagepics/Weheartit.

Ett litet tids-inställt tränings inlägg här, då jag befinner mig på gymmet. Wihoo! Även fast mina ben ber mig att stanna hemma, tänker jag gå efter magkänslan och inte vad mina ben tycker. Fått fint sällskap ikväll, och jäklar vad vi ska kötta! 
Vet inte hur viktigt ni tycker musik är, men för mig är det A & O. Har jag glömt mina hörlurar är det bara att vända bilen igen. Därför tänkte jag bjuda på mina favoriter som ger mig all energi jag behöver på gymmet. Om ni gillar min musik smak, och behöver pepp är det bara att subscrib’a min Spotify lista ”I’m Strong And I Know It” HÄR

Guess where I’m at? THE GYM! Even though my legs rather would have stayed home, I dragged myself to the gym for a killer workout. So, Music – is that important for you? 
Well for me, its super duper important! Especially when I train, If I forget my headphones I might as well turn around to get them, otherwise I will never be able to focus at the gym. So, thats why I though you might need some fun new music? Down below are my favorite workout songs, if you want more – Subscribe my spotify list ”I’m Strong And I Know It” HERE. 

Drinking From The Bottle – Calvin Harris ft. Tinie Tampah.
When Worlds Collide – Zara Larsson
Dance Our Tears Away – John De Sohn ft. Kristin Amparo
Superlove – Avicii ft. Lenny Kravitz
Larva (Far Away) – Morten Breum
This Is The Song – Nause
Turn Around (Dave Audé Radio) – Conor Maynard ft. Ne-Yo
Supernatural – Ke$ha
Million Voices – Otto Knows
Every Chance We Get We Run – David Guetta, Alesso ft. Tegan & Sara
Turn Up The Love – Far East Movement ft. Cover Drive
The Lucky Ones – Kerli
Fast Car – Taio Cruz