Behind The Scenes: Hultquist.

Inspiration

DSC_0040DSC_0041DSC_0002DSC_0004Här ser ni en sneak peak på dagens inköp.
Grymt snygg kollektion från Hultquist är det som visas ovan. Vi har beställt de snyggaste armbanden, som vi vet kommer bli succé i sommar. SOLUPPGÅNGEN har börjat lägga ut varorna på hemsidan, och det fulla sortimentet ligger klart på hemsidan under morgondagen. Sugen? Satsa! Vi har beställt ett begränsat sortiment, så sitt inte och vänta om ni har hittat er nya kärlek. 

A sneak peak on todays meeting with Hultquist, a swedish jewelry company. 
We have ordered in the hottest bracelets, that we know are going to be a success this spring/summer. So don’t miss this wonderful opportunity to buy this summers favorite items. We are right now putting them online on SOLUPPGANGEN and all products will be available for purchase tomorrow. I’m super excited, are you? 

Better Morning is Hard to Find.

Health

DSC_0035DSC_0037DSC_0034God morgon!
Bjuder på några hunger-väckande frukost bilder från min morgon. Jag älskar verkligen frukost, och därför lägger jag gärna ner tid och kärlek för att få äta något gott och omväxlande. 
Nu är jag inne i en omelett fas och jag gillar att man verkligen kan stoppa i allt man gillar. Idag körde jag på skinka, körsbärstomater och fetaost. Toppas med lite salladsblad, tomater och extra feta ost. Till detta, ett glad vatten och ett glas yoghurt med müsli. Mums!
Senare idag väntar möte med ett smyckeföretag, inför kommande varor till butiken. Ska även hinna med ett gympass (även om mina ben gråter efter igår) Skam den som ger sig! 

Good morning!
Check out my breakfast today – it was just as delicious as it looks!
The omelet consist of 2 eggs, 2 slices of ham and some baby tomatoes and some feta cheese. Topped with some lettuce, tomatoes and extra feta cheese. On the side I drank a glass of water, and a glass of yoghurt with the healthier version of granola. Super delicious! TRY IT!
Today, I have a meeting with a jewelry company about new items to our store, and later tonight the gym is waiting! (Even though my legs are saying no, from yesterdays workout) 

I Vote For WHITE.

Fashion

WHITES CollageNågot jag älskar är VITT. Min favoritfärg helt enkelt, super snyggt i hemmet och nu även helt fantastisk i outfit. Hel vitt är riktigt läckert, men även någon färg som bryter av är roligt, som ett par fräcka färgglada heels eller kanske en clutch? Hur som helst kommer Vitt bli super hett i vår&sommar. Så, kom våren kom!

Something I love is WHITE. My favorite color. Its super trendy and nice in your home, very classy and fresh but why not go for a all-white-look this spring/summer? I think it’s super hot, if you need something thats not in white, go for a colorful pair of heels or a cool clutch that sticks out. So, can spring please come?

Healthy Is The New Sexy!

Inspiration

DSC_0002DSC_0003Många av er bad om recept på pajerna jag lade ut häromdagen, kommer lägga ut de imorgon men for now bjuder jag på en annan rätt som är super lätt att laga och smakar underbart gott, plus att det är super nyttigt!
Fyllt kycklingbröst med pesto, soltorkade tomater och mozzarella ost klädd med parma skinka. (stek kycklingen först med fyllningen, precis innan den är klar, klä den med skinkan och låt få lite färg i stekpannan) Jag kokade lite morötter vid sidan av för lite extra grönsaker. 
Servera med en enkel och god sallad i ditt tycke, jag satsade på bladspenat&isbergssallad, tomat, paprika, rödlök och mozzarella. Hungrig? 

Here’s todays inspiration for dinner, a super easy dish that tasted amazing and is super healthy. 
Filled chicken breast with pesto, sun-dried tomatoes and mozzarella cheese. Fry it until golden brown and wrap around some parma ham. I boiled some carrots on the side, to get some more vegetables. Serve with a salad after your like, I went for a spinach salad with tomatoes, sweet pepper, red onion and mozzarella. Hungry? 

One Step Closer to My Goal.

Health

DAY1 CollageGod morgon!
ÄNTLIGEN! Gym-kortet blev fixat imorse och började dagen med ett Body Pump pass, bra början för hela kroppen när man inte tränat på ett tag. Ett riktigt mördar-pass! Men känslan efteråt är det bästa jag vet, så himla stolt över mig själv att jag äntligen fick gjort det. Kom hem och möttes av nybakta semlor (?!) Varför?… 
Men att äte en sådan direkt efter ett träningspass kan ju vara det dummaste valet. Så istället gjorde jag mig en supergod & nyttig smoothie istället. Så gott, nu är jag igång! Och jag ser fram emot att någongång längs vägen nå mitt mål om en starkare, hälsosammare och gladare kropp & sinne. 

Good morning!
FINALLY! I bought a gym-card this morning, and started out with a Body Pump workout, where I involved my entire body, a great start for a ”long-resting-body”. It was a real killer-workout, but the feeling afterwards proved that it was so worth it. Amazing! I’m so proud of myself that I finally did it, and I can’t wait to some where along the way reach my goal – a healthier, stronger and happy body & mind. Came home and made this super delicious and healthy smoothie. 

DELICIOUS HEALTHY SMOOTHIE:
• 1 Banana / 1 banan
• Some frozen berries / ca. 1dl frysta bär
• A couple Dried Cranberries / Några torkade tranbär
• 1,5 dl Greek yoghurt / 1,5dl grekisk eller turkisk yoghurt
• 1 tablespoon flaxseed / 1 matsked linfrö (bra proteinkälla!) 
Mix & Drink!